少用复印机,不戴隐形眼镜 职场准妈妈要知道这

来源:利来国际娱官网 / 时间:2018-05-14 17:39

  隐形眼镜不要戴了

  许多职场女人偏心隐形眼镜,但怀孕后,孕妇该把结构眼镜请出来啦!

  怀孕后,一系列的身体反响会引起黏膜水肿,眼角膜也会水肿,就连孕妇的眼球形状也会变得和孕前不一样,戴隐形眼镜非常简单受伤,并且隐形眼镜的护理液还可能会影响肚子里的宝宝。所以假如孕妇近视的话仍是换成结构眼镜吧,假如不是高度近视爽性就把眼镜摘掉。

  常备纸巾塑料袋

  职场孕妇,由于早孕反响,可能会在工作室、在路上俄然感到厌恶,不免让人狼狈不堪。所以无妨多预备一些纸巾、塑料袋等放在随身的包包里,以备不时之需,防止为难。并且还能够留心一下上下班沿途中的公用设施,找到去卫生间的最快道路。

  用笔记本作备忘

  孕早期,孕妇简单犯困、嗜睡,此刻也没必要硬撑,劳逸结合才干更好地作业,对自己和宝宝的健康也有优点。能够挑选在状况最好的时间段,把一天中比较重要的作业完结,并把状况通知领导和搭档,请我们多谅解。别的,怀孕后觉得记忆力不如曾经也别严重,这是正常的孕期体现。

  喝杯淡淡的绿茶

  绿茶中含有的各种丰厚的维生素、氨基酸、蛋白质,维生素C的含量也很丰厚。孕妇能够依据自己的身体状况适量喝点儿。

  但怀孕后必定不要多喝茶,也不要喝浓茶,由于茶里含有氨酸,简单在肠道内和食物中的铁、钙结合沉积,影响铁和钙的吸收。过多喝浓茶可能会引起妊娠期缺铁性贫血。

  少和复印机打交道

  复印时机发生臭氧,让人头痛、晕厥,启动时还会开释一些有毒的气体,并且复印机的辐射对宝宝也欠好。

  假如工作室里有复印机,孕妇能够和搭档商议,把它挪到一个空气流通比较好的当地,尽量让它离自己远点。(北京协和医院妇产科副主任医师 马良坤)

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